Autoliderazgo: qué es y cómo empezar a liderarse a uno mismo
Usted decide empezar una dieta y, dos segundos después, dentro de su cabeza empieza una discusión acalorada sobre una barra de chocolate. Ahí, en esa reunión interna, empieza el liderazgo. Qué es el autoliderazgo, por qué es el primer paso de cualquier líder y cómo se entrena, con tres videos, incluida la charla TEDxValencia.
Felipe Bozzo SmithConferencista y consultor de liderazgo · 6 min de lectura
¿Dónde están los seguidores de quien quiere liderarse a sí mismo? En «Aterrizaje de Emergencia» respondí con una escena que todos conocemos:
¿Acaso nunca te has propuesto bajar de peso y a los dos segundos tienes distintas voces dentro de ti sosteniendo una acalorada discusión para decidir si comer o no la barra de chocolate?
Aterrizaje de Emergencia, p. 76
Ahí están los seguidores. Una parte de usted decidió algo muy razonable; otra parte, igual de suya, tiene otros planes. Cada vez que tenemos un plan, dentro de nosotros hay que decidir quién manda y quién sigue, encontrar la emoción adecuada para el desafío y pasar a la acción. Eso es autoliderazgo.
Qué es el autoliderazgo
El autoliderazgo es la capacidad de elegir quién se quiere ser y hacia dónde se quiere ir, y de seguirse a uno mismo en esa dirección cuando el impulso del momento pide lo contrario.
Transcripción del video «Mi mirada sobre el liderazgo»
¿Qué es la palabra líder? al presidente, al que tiene la autoridad dentro de la organización, como puede ser el jefe, a un deportista de élite. Pero decimos, bueno, ¿qué relación tiene el liderazgo con nosotros mismos? Pero si lo piensas bien y si lo miramos desde otro ángulo, es decir, no el liderazgo como una serie de características que definen a ciertas personas y que otras personas no tienen, ni tampoco como autoridad, sino más bien como una actividad, como algo que puedes ejercer, como puede ser la medicina, la abogacía, la fotografía, nos abre una perspectiva totalmente diferente, amplía la latitud de nuestras opciones y hace el liderazgo algo normal, algo cotidiano, algo que cualquier persona puede ejercer porque está en la esencia del ser humano, en la esencia más profunda de nosotros.
¿Y por qué es importante el liderazgo? Porque el liderazgo cobra sentido no cuando las cosas están bien, cuando hay un equilibrio y está todo normal, ahí necesitamos buenos gestores. El liderazgo cobra sentido cuando hay crisis, cuando hay incertidumbre, cuando no sabemos exactamente cuál es el problema ni cuál es la solución. Cuando necesitamos transportar y transformar la organización de un status quo a uno nuevo, cuando necesitamos un nuevo equilibrio mejor para todos, ahí es cuando cobra sentido el liderazgo.
Y por eso es tan importante que cada persona desarrolle su capacidad de enfrentarse a esas incertidumbres en este mundo que cada vez es más cambiante y más rápido. Es verdad que el liderazgo lo hemos entendido muchas veces y la mayoría de las investigaciones van en esa línea de que es un fenómeno colectivo, es decir, donde una persona indica una dirección y los demás lo siguen con entusiasmo, con ánimo por conseguir esa misión o esa visión que tienen de un futuro mejor. Pero los hombres, los seres humanos, somos los únicos animales capaces de vernos pensando, de sentirnos sintiendo, porque tenemos una relación con nosotros mismos. A pesar de que no somos varias personas, somos una persona, dentro de nosotros hay también esos conflictos que tienes que resolver, porque a veces nosotros racional, consciente, cognitivamente pensamos, bueno, esto es un buen plan, esto es una buena idea para mí, la voy a seguir, sin embargo, inconscientemente al día siguiente lo primero que hacemos es justo lo contrario de lo que estábamos pensando.
Y autoliderar se tiene que ver con eso, con saber elegir qué es lo que quieres, quién eres y dónde quieres llegar, y con hacerlo, con ser capaz de seguirte a ti mismo en la dirección que definiste. Es verdad que los buenos líderes hacen ciertas actividades. Decíamos que no hay una serie de características que definan quién puede ser líder y quién no. Pero sí es verdad que realizan una serie de acciones y diríamos que son básicamente tres.
Lo primero que hacen es que hacen buenos diagnósticos de la situación. Diagnostican bien. Lo segundo es que son capaces de gestionar las emociones. Y cuando digo las emociones, me refiero a las propias y también a las de los demás.
Son capaces de contagiar sus estados emocionales. Si tienen motivación, son capaces de trasladarla mucho más allá. Y en tercer lugar, los buenos líderes lo que hacen es pasar a la acción. Los buenos líderes actúan, los buenos líderes pasan rápidamente a la acción, a lo concreto, a los planes, no se quedan en lo teórico.
Nosotros entendemos el liderazgo como un proceso en espiral, es decir, como un proceso que empieza en ti y que va ampliando su grado de influencia. Es decir, primero si eres capaz de liderarte a ti mismo y ir en esa dirección, seguramente podrás ser capaz de persuadir a alguien también y de ayudarlo a encontrar también su talento y a sacar lo mejor de él. Y así se va ampliando luego a un equipo y en un equipo podemos ser líderes o seguidores y ambas cosas tienen su cuento y ambas cosas tienen su responsabilidad y sus dificultades. Así hasta que salimos fuera de la organización, al liderazgo de mercado, a todo lo que son nuestros clientes, nuestros proveedores y la forma en la que eres capaz de sacar las convicciones más profundas de tu organización y trasladarlo para entusiasmar, para convencer a los que no conocen a tu organización desde cerca.
Y por último, ¿cómo transformamos eso en hábitos del día a día? En lo pequeño, ¿cómo transformamos los grandes planes en pequeños detalles para estar alineado con la dirección que pensamos.
Lo explico en este video, de hace unos años, con una idea que sigue siendo el centro de cómo entiendo el liderazgo:
Autoliderarse tiene que ver con eso, con saber elegir qué es lo que quieres, quién eres y dónde quieres llegar. Y con hacerlo, con ser capaz de seguirte a ti mismo en la dirección que definiste.
Los seres humanos somos los únicos animales capaces de vernos pensando y de sentirnos sintiendo. No somos varias personas, pero dentro de nosotros hay conflictos que resolver: racionalmente decidimos que algo es un buen plan y, al día siguiente, lo primero que hacemos es justo lo contrario.
Por qué el liderazgo empieza por uno
Entendemos el liderazgo como una espiral: empieza en uno y va ampliando su influencia. Primero uno mismo; después, ayudar a otra persona a encontrar su talento; luego el equipo, el mercado y, al final, los hábitos del día a día. Si el primer anillo falla, los demás se resienten.
En la charla «El método Pellegrini en tu empresa», que di junto a Francisco Sagredo, lo dije así:
Empezar a construir la capacidad de liderazgo no tiene que ver con hacerte carismático ni con hablar en público, sino que tiene que ver con empezar a ser capaz de seguirte en tus propios planes.
Y agregué algo que vale para cualquier gerente: los resultados externos no son lo primero. Lo primero es una batalla que uno gana contra sí mismo.
Que la vida te desafíe es inevitable
Con Maite Careaga y Sebastián Quirmbach dimos una charla en TEDxValencia que se tituló con una frase que habíamos construido entre los tres: que la vida te desafíe es inevitable, que te derrote es opcional.
La charla trabaja tres ideas que son la base práctica del autoliderazgo:
- El cerebro es un simulador de experiencias. Imaginar cómo será su vida en uno, cinco, diez y veinte años si sigue igual, y cómo sería con un pequeño cambio, es una forma potentísima de decidir.
- Pequeños ajustes de ángulo producen destinos muy distintos. No hace falta una revolución personal; hace falta corregir unos grados y sostenerlo.
- El cambio tiene que volverse hábito emocional. Si levantarse a hacer deporte es una decisión nueva cada mañana, tarde o temprano se pierde. Tiene que convertirse en una decisión con inercia.
Cómo practicar el autoliderazgo
Las mismas tres habilidades de liderazgo que sirven para un equipo sirven, primero, para uno:
1. Diagnosticarse
Si el liderazgo empieza en ti, lo primero que tienes que hacer es tener un buen diagnóstico de ti mismo.
Aterrizaje de Emergencia, p. 77
Quién es, qué le importa, dónde está su talento, en qué necesita apoyo, adónde quiere llegar y por qué. Y una pregunta incómoda: si sigue haciendo exactamente lo que hace hoy, ¿va por el camino correcto? Pedir feedback a otros es el atajo más rápido para este diagnóstico.
2. Gestionar el estado emocional
Para cada desafío hay un estado útil: concentrado para estudiar, tranquilo y motivado para presentar, sereno para negociar. Aprender a reconocer en qué estado está y a construir el que necesita es la mitad del autoliderazgo. La otra mitad es no dejar que una emoción tome el mando sin permiso.
3. Actuar en pequeño y convertirlo en hábito
Las grandes decisiones se cumplen en los pequeños detalles. ¿Cómo transformamos los grandes planes en pequeños detalles? Eligiendo una conducta concreta, haciéndola todos los días a la misma hora y protegiéndola hasta que deje de ser una decisión. Escribí sobre por qué tantos planes quedan en intenciones en el trocito de chocolate.
Un ejercicio de autoliderazgo para esta semana
- Elija un solo cambio. Uno. Pequeño y concreto: «caminar 20 minutos después de almuerzo», no «tener una vida sana».
- Simúlelo a cinco años. Escriba cómo será su vida si lo hace y si no lo hace.
- Ponga fecha, hora y lugar. El cerebro negocia menos con lo que ya está agendado.
- Prepare el «sí, pero». Anote qué se va a decir a sí mismo para no hacerlo, y qué le va a responder.
- Cuéntelo a alguien. Un seguidor externo ayuda a los internos a portarse bien.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el autoliderazgo? Es la capacidad de elegir quién se quiere ser y hacia dónde se quiere ir, y de seguirse a uno mismo en esa dirección. Es el primer paso de la espiral del liderazgo: antes de liderar a otros, hay que poder liderarse.
¿Por qué es importante el autoliderazgo? Porque nadie sigue de verdad a quien no se sigue a sí mismo. Un líder que no cumple sus propios planes pierde credibilidad, y uno que se conoce y se gestiona toma mejores decisiones bajo presión.
¿Cómo desarrollar el autoliderazgo? Con un buen diagnóstico de uno mismo, aprendiendo a gestionar el estado emocional y convirtiendo las decisiones en hábitos pequeños y sostenidos.
¿Cuál es un ejemplo de autoliderazgo? Decidir hacer deporte y lograr que, después de unas semanas, levantarse a entrenar deje de ser una decisión diaria y se convierta en un hábito. El momento clave es cuando la parte de uno que no quiere hacerlo pierde la discusión.
¿Qué relación tiene el autoliderazgo con la inteligencia emocional? Mucha: liderarse exige reconocer las propias emociones, entender qué información traen y construir el estado emocional que cada desafío necesita.
La buena noticia
La buena noticia es que nadie gana todas las discusiones con la barra de chocolate, y no hace falta. Basta con ganar un poco más seguido que ayer. Cada vez que cumple algo que se prometió, por pequeño que sea, le está enseñando a sus seguidores internos quién manda. Y esos seguidores, a diferencia de los de afuera, lo acompañan las veinticuatro horas.
El autoliderazgo es el primer módulo de los talleres de liderazgo, y el punto de partida de todo proceso de coaching ejecutivo. Más videos en la página de videos de liderazgo, y para llevar a una reunión, las frases de autoliderazgo de mis libros.
Felipe Bozzo Smith
